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Terapia Perinatal
Un espacio para navegar las olas de la maternidad y paternidad con apoyo profesional
Bienvenida/o a este espacio dedicado a tu bienestar emocional durante una de las etapas más transformadoras y significativas de la vida: el camino hacia la maternidad y paternidad. Como psicóloga perinatal, mi vocación es acompañarte, sostenerte y ofrecerte herramientas para que puedas transitar este periodo con mayor serenidad, consciencia y fortaleza.
La Psicología Perinatal engloba el apoyo desde el anhelo de ser padres, los desafíos en la concepción, el embarazo, el parto, y hasta los primeros años de vida del bebé. También la Psicología Perinatal abarca momentos mucho más complicados como: abortos, pérdida gestacional y perinatal.
¿Qué hacemos los Psicólogos Perinatales?
La psicología perinatal es la rama de la psicología que se especializa en el cuidado de la salud mental y emocional durante todo el proceso que rodea el nacimiento: desde la concepción (o el deseo de ella), el embarazo, el parto, el postparto y los primeros años de crianza.
Entendemos que este es un tiempo de profundos cambios físicos, hormonales, emocionales, sociales y de identidad. A veces, este "torbellino" puede generar dudas, miedos, ansiedad o dificultades que merecen ser escuchadas y atendidas con profesionalidad y calidez.
Mi Compromiso: Cercanía y un Espacio Seguro para Ti
Entiendo la importancia de sentirte comprendida/o y segura/o. Por eso, mi trabajo se fundamenta en la cercanía, la empatía y la creación de un espacio de confianza absoluta y libre de juicios. Aquí podrás explorar tus emociones, miedos, expectativas y vivencias, sabiendo que serás escuchada/o activamente y acompañada/o con respeto y calidez.
Mi objetivo es que te sientas sostenida/o mientras navegamos juntas/os por las luces y sombras de esta etapa vital, ayudándote a conectar con tus propios recursos y a construir un vínculo saludable contigo misma/o y con tu bebé.
¿Qué problemáticas podemos abordar juntas/os?
La etapa perinatal es única para cada persona y familia, y las necesidades pueden ser muy variadas. Algunas de las situaciones y problemáticas que podemos abordar juntas/os incluyen:
Búsqueda del embarazo:
- Acompañamiento emocional durante la búsqueda activa, ya sea natural o mediante tratamientos de reproducción asistida. Abordamos el estrés, la ansiedad, la montaña rusa emocional, el impacto en la pareja y el posible duelo ante dificultades o pérdidas.
Embarazo:
- Ansiedad, miedos y preocupaciones (al parto, a la salud del bebé, a los cambios vitales).
- Depresión prenatal.
- Acompañamiento en embarazos de riesgo o tras diagnósticos complicados.
- Preparación emocional para el parto y la maternidad/paternidad.
- Dificultades para conectar con el embarazo o el bebé.
Parto:
- Procesamiento de experiencias de parto difíciles o traumáticas.
- Abordar el parto con confianza y tranquilidad
- Acompañamiento en la transición hacia tu nueva realidad como madre o padre.
Postparto y Crianza Temprana:
- Depresión postparto y ansiedad postparto.
- Dificultades en la adaptación a la maternidad/paternidad y los nuevos roles.
- Problemas de vinculación con el bebé.
- Sentimientos de soledad, aislamiento o incomprensión.
- Estrés y agotamiento relacionados con la crianza.
- Cambios en la relación de pareja tras la llegada del bebé.
- Reconstrucción de la identidad.
Duelo Perinatal:
- Acompañamiento en la dolorosa experiencia de la pérdida gestacional o neonatal.
- Soporte en el proceso de duelo y en la búsqueda de significado.
Si te encuentras atravesando alguna de estas situaciones, o simplemente sientes que necesitas un apoyo emocional especializado en este momento tan crucial de tu vida, te invito a contactarme. No tienes que pasar por esto sola/o. Juntas/os podemos trabajar para que vivas esta etapa de una forma más consciente, saludable y plena.
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